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Fiebre del Running

Fiebre del Running

La fiebre del Running está en la calle y está más de moda que nunca, las carreras populares viven su época más dorada y el corredor amateur se profesionaliza cada vez más atreviéndose con distancias más largas o combinando con otras disciplinas para realizar Duatlón o Triatlón. Pero correr no es solamente ir de aquí para allá, se ha convertido en todo un estilo de vida que si te engancha tambaleará los cimientos de todo lo que te rodea, cambiando tus hábitos, forma de pensar e incluso de comer. 

Esto nos lleva a aumentar el número de entrenamientos, su dureza y su complejidad; Ya no vale con calzarse las zapatillas y simplemente echarse a la calle a correr, debes saber el objetivo que persigues y adaptarte en consecuencia.

  • ¿Vas a rodar?
  • ¿Realizar series?
  • ¿Largas distancias?
  • ¿Corres en asfalto o tierra?
  • ¿Quieres bajar de peso o preparar alguna carrera?

Responder a este tipo de preguntas nos ayuda a definir el tipo de corredor que somos y evitar malos hábitos o lesiones, porque correr de forma adecuada es fundamental.

No seremos nosotros quienes te descubran las maravillas y beneficios del running, está más que comprobado y cualquier conocido puede animarte a que lo practiques. Tanto si estás empezando como si tienes un buen nivel la elección del calzado es lo más fundamental, ya que son tus pies los que comen kilómetros a cada paso, y cada uno de ellos es un impacto en nuestro cuerpo. Correr es una actividad agresiva si no estás acostumbrado y cualquier pequeño desajuste en nuestra forma de pisar o caminar que no notamos en el día a día, puede acabar saliendo a flote cuando llevamos unos kilómetros a la espalda. El mejor método de evitarlo es realizar rutinas adecuadas, calentando, estirando y con el calzado apropiado notaremos los resultados rápidamente sin necesidad de castigarnos.

Empieza a correr con las zapatillas adecuadas

Hay muchas marcas y cada vez las zapatillas incorporan más y mejores tecnologías para aumentar el confort y el rendimiento del corredor. Solamente deberás encontrar la que mejor se adapte a tus características, sea por la superficie en la que corras (asfalto, tierra, una mezcla de ambos), tu peso y la cantidad de amortiguación que necesites, las distancias que hagas y el ritmo que lleves, el tipo de entrenamiento, incluso la época (invierno, verano).

Déjate aconsejar por profesionales y consulta páginas especializadas para tener la mayor información posible y tomar la mejor decisión. Nosotros te ofrecemos marcas como Mizuno, Asics, Adidas, Saucony, New Balance, Joma o Nike...con diferentes gamas y características para que tengas tu mejor zapatilla.

A continuación te mostramos una selección de nuestros buques insignia del running:

Mizuno Wave Rider 18, una zapatilla completísima, éxito seguro para pies neutros.

mizuno wave rider 18

Saucony Triumph 12, una increíble zapatilla Tope de Gama, lo tiene todo.

saucony triumph 12

Adidas Supernova Glide 6, un modelo estrella consolidado desde que incorpora la tecnología Boost.

adidas supernova glide 6

New Balance M1080, zapatilla Top diseñada para devorar kilómetros sin que te enteres.

new balance m1080

Asics Gel Nimbus 17, la zapatilla de running mejor valorada por los expertos y dotada de máxima amortiguación.

asics gel nimbus 17

Si todavía no tienes suficiente echa un ojo a nuestra sección de Running y vive la experiencia de comprar en Deportes González!

Te estamos esperando ;)

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